Buikgriep voorkomen: tips.

Buikgriep voorkomen is zeer moeilijk. Hygiëne is wel een belangrijke factor, en het zit soms in de meest simpele dingen zoals een toiletbezoek buitenshuis. Als iemand de handen onvoldoende wast en je raakt na die persoon de deurklink aan, dan bestaat de kans dat je ziek wordt.

In bepaalde landen kan bepaalde soorten voedingen buikgriep veroorzaken. Dit is gelukkig niet bij ons het geval, maar denk daar aan als je water (of ijsblokjes) consumeert op vakantie.

Is er in de omgeving een geval van buikgriep vastgesteld? Wees proactief en vermijd dat andere gezinsleden ook buikgriep krijgen. Ververs regelmatig lakens en handdoeken en was deze op hogere temperaturen, laat de zieke geen eten voor anderen klaarmaken, reinig regelmatig het toilet en was na elk toiletbezoek grondig de handen en deel geen handdoeken of kledij. Wegwerphanddoekjes zijn hier een goed idee.

Kinderen.

Jongeren zijn veel gevoeliger om de ziekte te krijgen omdat hun weerstand nog moet worden opgebouwd. Buikgriep zal dus veel vaker voorkomen bij kinderen dan bij hun ouders. Ook hier speelt hygiëne een belangrijke rol. Zorg er dus best voor dat de lakens voldoende ververst worden en dat het speelgoed af en toe schoongemaakt wordt.

Kinderen: vaccin tegen rotavirussen.

Het rotavirus is vaak de boosdoener bij een buikgriep. Bijna alle kinderen die jonger zijn dan twee jaar kunnen wel een of andere rotas virusinfectie. Er bestaat een oraal vaccin dat kan ingenomen worden vanaf de leeftijd van 6 weken. Het bestaat uit drie dosissen die moeten ingenomen worden met een of twee weken tussentijd. Dit vaccin is niet verplicht, maar raden we zeker wel aan en dit wordt ook terugbetaald door het ziekenfonds.